Yoga Nature
Yoga flow zum Wohlfühlen
im Zeitharmonie Studio, Ottobrunn
Beschreibung
Nach einem bewegten Ankommen auf der Matte, nehmen wir zunächst unseren Atem bewusst wahr. Dann dehnen und kräftigen wir unseren Körper in verschiedenen Asanas (Vinyasa flow), bevor wir mittels spezieller Asanas für das parasympathische System in Richtung Endentspannung kommen. Das abschließende Shavasana beendet die Stunde. Sinn in meinen Stunden ist: Körper und Geist über den Atem wieder zu vereinen und somit unsere Ganzheit, nicht nur auf der Yogamatte, zu spüren. Bei Interesse melde dich bitte über folgenden Link an: https://zeitharmonie.de/stundenplan/
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Buchungen von offenen Einheiten können bis zu 24h vor Beginn von Euch eigenständig storniert oder umgebucht werden. Bei der Umbuchung zwischen verschiedenen Kursen, kontaktiert mich bitte unter info@elenaheibel.yoga.
Veranstaltungsort
Zeitharmonie - Das Studio, Rathausstraße, Ottobrunn, Germany